Кто я?
Юлия Синявская
Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевт, звукотерапевт, ароматерапевт.
Преподает хатха-йогу с 2006 года.
Преподаватель обучающих курсов для инструкторов центра йоги «Прана», Курса «Ачарья» и Московского Университета Йоги.
Автор очных и онлайн курсов:
- Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата,
- Психосоматика и йога,
- Наука и искусство быть женщиной,
- Празднуй свой голос,
- Аюрведа в большом городе.
Сертифицированный специалист по терапии сколиоза по методу Шрот (Бад-Зобернхайм, Германия).
Сертифицированный специалист по ароматерапии. Сертифицированный звукотерапевт (Алкалали, Испания) и инструктор по Йоге голоса. Сертифицированный специалист по йоге для детей с особенностями развития (Special Yoga for Special Kids by Jyoti Manuel).
Автор многочисленных статей по йоге, аюрведе и здоровому образу жизни, один из авторов блога Yoga Journal.
От автора:
Добро пожаловать на сайт о холистическом подходе к практике жизни! 🙂
Здесь я делюсь методами, которые использую в своей практике для поддержания физического здоровья и достижения гармонии и радости. Методы очень разнообразны, поэтому ресурс получился чуточку похожим на вкусный винегрет. Однако основа у всех предлагаемых методов одна — это древняя наука о достижении целостности, Наука Йоги.
Я убеждена, что мы здесь для того, чтобы открыть в себе Источник Любви и Мира и воссоединиться с ним. И для этого нам необходимо исцелиться. Исцелиться от бол’-езней, боли, вызванной нашим отделением от этого Источника. И это именно то, что является целью Йоги — возвращение к целостности.
Для меня Йога — это Жизнь. Это путь Домой. И практиковать её можно по-разному, и совсем не обязательно на коврике, выполняя супервыкрутасаны или бесконечно длинные задержки дыхания. Это путь развития осознанности, смирения и сострадания как по отношению к себе, так и по отношению к другим.
Это дорога в Дамаск, требующая большой смелости, чтобы прозреть и быть честным с самим собой. Это путь не допускающий спешки. Вы готовы останавливаться? Тогда вы будете идти в Радости. Ведь когда мы можем остановиться и созерцать, мы радуемся. И это Искусство Йоги.
Я стараюсь развивать как научный, так и творческий подход к практике йоги и особенно йогатерапиии, соединяя их в единый йогический, что в переводе с санскрита на английский означает «холистический», метод.
Как я стала преподавателем йоги и йогатерапевтом? Я пришла к этому очень извилистой дорожкой. От забытой детской мечты стать доктором, через работу юристом и многочисленные уроки, которые преподносило мне моё тело. И я всё ещё не волшебник, я только учусь! Учусь с каждым вдохом и выдохом. Учусь и благодарю Бога и Жизнь и всех, кто встречаясь со мной на этом Пути учит меня и учится вместе со мной.
Это учёба длиной не в одну жизнь, пожалуй. Она происходит здесь и сейчас, в каждый момент нашей жизни. Наука и Искусство Йоги — это наше дыхание. Каждый наш вдох — это выполненный долг по поддержанию в этом теле бесценного дара Жизни на Земле, каждый выдох — жертва, отпускание всего на Божью Волю. Вот всё, что нужно на этом пути: жить здесь и сейчас, на Земле, и помнить, Чьё ты возлюбленное дитя. А ежедневная практика йоги помогает в этом!
Желаю Вам мира и радости!
ОМ ШАНТИ
Еще обо мне:
Интервью:
- Я исповедую то, что проповедую (интервью для проекта Amritvela.ru)
- SLAVYOGA. Интервью о йоге с Юлией Синявской • 2016
- «Опора рождается там, где мы позволяем себе быть разными». Интервью с Юлией Синявской для проекта «Скала в море».
Резюме:
- с 2003 г. практика хатха-йоги в Аштанга Йога Центре, Москва;
- 2004-2005 гг. — практика йоги в йога центрах г. Бремена (винни-йога) и Гамбурга (аштанга виньяса йога), Германия;
- сертифицированный инструктор Универсальной йоги (Андрей Лаппа, Киев, 2006);
- с сентября 2006 г. — преподаватель хатха-йоги в Аштанга Йога Центре;
- сертификат инструктора хатха-йоги с правом вести группы основного уровня сложности (Аштанга Йога Центр, 2007);
- международный сертификат инструктора йоги International Yoga Federation, 2008 (Swamini Yogamatananada, Swamini Dayananda);
- 2008-2009 гг. — преподаватель центра йоги «ЙогаДом»;
- с 2009 — 2019 гг.— преподаватель центра йоги «Прана», г.Москва;
- сентябрь 2009 г.— по настоящее время — Преподаватель курса для инструкторов центра йоги «Прана» и «Ачарья» : курс лекций по аюрведе и йогатерапии (а также практические занятия), лекции по шаткарме, особенностях практики для женщин, а также лекции по школам йоги и детской йоге.
- дипломированный специалист по лечебной физической культуре (РГУФКСиТ, 2010) — диплом о возможностях реабилитации сколиотической деформации III степени методами хатха-йоги;
- дипломированный специалист по Шрот-терапии сколиоза (Schroth-therapeutin, Аsklepios-Klinik, Bad Sobernheim, Germany, 2013);
- дипломированный ароматерапевт (школа Астарта, 2014);
- с 2014 г. — преподаватель детской йоги в клубе «Большая Черепаха», ведущая в летних лагерях 2014 — 2017 гг.;
- сертифицированный специалист по йоге для детей с особенностями («Special Yoga for Special Kids» by Jo Manuel, 2015);
- сертифицированный звукотерапевт (Алкалали, Испания, 2015).
- основатель ютуб канала о йоге, йоге голоса и йогатерапии.
