У онлайн формата есть своя изюминка: каждый честно встречается с самим собой и своим звучанием, так как мы просто технически не можем звучать все вместе. Все выполненные задания я прослушиваю в Телеграм и комментирую каждому лично.
С точки зрения эффективности онлайн курс прекрасно работает! Вы почувствуете себя раскрепощённее, обретёте навык принимать себя разными, выражать себя искренне без привязки к чьему-то мнению. Смотрите
отзывы участников ниже.
О чем курс по йоге голоса?Тембр голоса каждого человека абсолютно индивидуален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому,
звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука — Нада Йоге.
Голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и окружающих. С другой стороны, умение владеть своим голосом дает нам возможность гармонично устанавливать и отстаивать личные границы.
Звук — это доступ к собственным ресурсам и диалогу со Вселенной. Соединение с уверенностью и развитие чувства уверенности в себе и своих силах.
На курсе мы сделаем широкий шаг навстречу себе, направляя звук в определённые части своего тела,
озвучивая ощущения и развивая в себе умение идентифицировать чувства. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы, внутренней опоры и гибкости, как в теле, так и в психике.
Сделайте ещё один шаг к целостности!