julia_sin_smДобро пожаловать на ресурс о холистическом подходе к практике жизни!  🙂

Здесь я делюсь методами, которые использую в своей практике для поддержания физического здоровья и достижения гармонии и радости. Методы очень разнообразны, поэтому  ресурс получился чуточку похожим на вкусный винегрет. 🙂 Однако основа у всех предлагаемых методов одна — это древняя наука о достижении целостности, Наука Йоги.

Я убеждена, что мы здесь для того, чтобы открыть в себе Источник Любви и Мира и воссоединиться с ним. И для этого нам необходимо исцелиться. Исцелиться от бол’-езней, боли, вызванной нашим отделением от этого Источника. И это именно то, что является целью Йоги — возвращение к целостности.

Для меня Йога — это Жизнь. Это путь Домой. И практиковать её можно по-разному, и совсем не обязательно на коврике, выполняя супервыкрутасаны или бесконечно длинные задержки дыхания. Это путь развития осознанности, смирения и сострадания как по отношению к себе, так и по отношению к другим.

Это дорога в Дамаск, требующая большой смелости, чтобы прозреть и быть честным с самим собой. Это путь не допускающий спешки. Вы готовы останавливаться? Тогда вы будете идти в Радости. Ведь когда мы можем остановиться и созерцать, мы радуемся. И это Искусство Йоги.

Я стараюсь развивать как научный, так и творческий подход к практике йоги и особенно йогатерапиии, соединяя их в единый йогический, что в переводе с санскрита на английский означает «холистический», метод.

Как я стала преподавателем йоги и йогатерапевтом? Я пришла к этому очень извилистой дорожкой. От забытой детской мечты стать доктором, через работу юристом и многочисленные уроки, которые преподносило мне моё тело. И я всё ещё не волшебник, я только учусь!  Учусь с каждым вдохом и выдохом. Учусь и благодарю Бога и Жизнь и всех, кто встречаясь со мной на этом Пути учит меня и учится вместе со мной.

Это учёба длиной не в одну жизнь, пожалуй. Она происходит здесь и сейчас, в каждый момент нашей жизни. Наука и Искусство Йоги — это наше дыхание. Каждый наш вдох — это выполненный долг по поддержанию в этом теле бесценного дара Жизни на Земле, каждый выдох — жертва, отпускание всего на Божью Волю. Вот всё, что нужно на этом пути: жить здесь и сейчас, на Земле, и помнить, Чьё ты возлюбленное дитя. А ежедневная практика йоги помогает в этом!

Желаю Вам мира и радости!

ОМ ШАНТИ

julia_sin1

Интервью
Я исповедую то, что проповедую (интервью для проекта Amritvela.ru)
SLAVYOGA • Интервью о йоге с Юлией Синявской • 2016


Резюме

▪    с 2003 г. практика хатха-йоги в Аштанга Йога Центре, Москва;
▪    2004-2005 гг. — практика йоги в йога центрах г. Бремена (винни-йога) и Гамбурга (аштанга виньяса йога), Германия;
▪    сертифицированный инструктор Универсальной йоги (Андрей Лаппа, Киев, 2006);
▪    с сентября 2006 г. — преподавание хатха-йоги в Аштанга Йога Центре;
▪    сертификат инструктора хатха-йоги с правом вести группы основного уровня сложности (Аштанга Йога Центр, 2007);
▪    международный сертификат инструктора йоги International Yoga Federation, 2008 (Swamini Yogamatananada, Swamini Dayananda);
▪    2008-2009 гг. — преподаватель центра йоги «ЙогаДом»;
▪    с 2009 г.— по настоящее время преподаватель центра йоги “Прана”, г.Москва;
▪    сентябрь 2009 г. — Преподаватель курса для инструкторов центра йоги «Прана»: курс лекций по аюрведе и йогатерапии (а также практические занятия), лекции по шаткарме, особенностях практики для женщин, а также лекции по детской йоге.
▪    дипломированный специалист по лечебной физической культуре (РГУФКСиТ, 2010) — диплом о возможностях реабилитации сколиотической деформации III степени методами хатха-йоги;
▪    дипломированный специалист по Шрот-терапии сколиоза (Аsklepios-Klinik, Bad Sobernheim, Germany, 2013);
▪    дипломированный ароматерапевт (школа Астарта, 2014);
▪    с 2014 г. — преподаватель детской йоги в клубе «Большая Черепаха», ведущая в летних лагерях 2014, 2015. 2016 гг.;
▪    сертифицированный специалист по йоге для детей с особенностями («Special Yoga for Special Kids» by Jo Manuel, 2015);
▪    сертифицированный звукотерапевт (Алкалали, Испания, 2015).

CONTACT ME

Your Name (required)

Your Email (required)

Your Message

Close
Phone number

+79152999457

Закрыть
Subscribe

Close
Подписка на новости

ЗАКРЫТЬ
Обратная связь

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение

ЗАКРЫТЬ
Телефон

+79152999457

ЗАКРЫТЬ