Если Вы:
— считаете, что у вас «нет голоса»;
— стесняетесь выступать на публике;
— хотите раскрыть свою харизматичность и убедительность;
— хотите научиться доверять себе;
— хотите в полной мере соединиться со своим телом, его полом и особенностями;
— хотите научиться экологично отстаивать свои границы;
— хотите научиться в полной мере проживать и выражать свои чувства;
—хотите достичь самых искренних состояний себя;
—хотите почувствовать радость жизни в лёгкости и безусильности.
Я приглашаю Вас на курс по йоге голоса «ПРАЗДНУЙ СВОЙ ГОЛОС!»
Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.
На курсе мы сделаем широкий шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости, как в теле, так ив психике. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких.
Звук — это доступ к собственным ресурсам и диалогу со Вселенной.
Сделайте ещё один шажок к целостности!
ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
— звучать на публике с удовольствием
— принимать себя разными
— выражать/проявлять себя из своей СУТИ
— чуткости к себе и окружающим
— проживать свои чувства через звук
— слышать свой внутренний голос
— исцелять себя, делая шире шаг навстречу собственной целостности.
Присоединяйтесь по ВТОРНИКАМ, 19, 26 СЕНТЯБРЯ и 3, 10, 17, 24 ОКТЯБРЯ С 19 ДО 21.00 в Усадьбе Роден!
Курс также включает в себя рассылку резюме теоретической части и заданий на неделю в чате вотсап, а также обсуждение в чате вопросов по курсу и не только!
Программа курса
День 1 (19.09.2023) 19.00-21.00
Жить — значит звучать!
Звук — всепроникающая вибрация. Звучание как самоконстатация (аз есмь).
Звучание как дыхание.
Найдём свой естественный ритм дыхания, в котором мы ощущаем телесную радость жизни.
Найдём свой звук радости.
День 2 (26.09.2023) 19.00-21.00
Составляем карту пути к месту силы внутри себя.
Осознаём, что мешает нам звучать и вообще быть собой.
Начнём работать с зажимами, мешающими нам раскрыть свой потенциал.
День 3 (3.10.2023) 19.00-21.00
Исследуем, как можно озвучить разные части тела в движении.
Озвучиваем усилие и безусильность.
Практикуем своё тело.
Практикуем свой голос.
Практикуем себя.
День 4 (10.10.2023) 19.00-21.00
Эмоции и чувства — топливо жизни.
Продолжаем работать с зажимами и блоками.
Очищение и наполнение себя звуком через проживание своих чувств и эмоций. Работа с энергетическими центрами.
День 5 (17.10.2023) 19.00-21.00
Исцеляем себя!
Психосоматика и задействование терапевтических ресурсов голоса.
Учимся постигать через звук единство земного и небесного в человеке.
День 6 (24.10.2023) 19.00-21.00
Продолжаем осваивать целительную силу собственного голоса.
Звучим энергетическим центрами, звучим спонтанно. Звучим в потоке с движением.
Поём свою тишину.
ЦЕНА:
12000 рублей. Можно частями, предоплата 5000.
Возможно разовое посещение при оставшихся местах:
2500 рублей за занятие.
Количество мест ограничено!
Запись по факту предоплаты 5000 рублей.
ЗАПИСЬ и вопросы по телефону/ WhatsApp +7 915 2999457 (Юлия)
или почте julia.siniavskaya @ ya.ru (не забудьте убрать лишние пробелы))
МЕСТО — самое подходящее, располагающее к творчеству и красоте —
Усадьба Роден — Старосаюдский пер. 5/8 стр 6
почитать о йоге голоса можно тут и тут
И вот немногие из ОТЗЫВОВ УЧАСТНИКОВ
