Помимо ежедневных практик
хатха-йоги, йогатерапии и йоги голоса со мной, вы можете по желанию пройти аюрведические процедуры очищения и избавления от токсинов (как физических, так и психических) и лишнего веса, нормализовать пищеварение. Вы перезагрузите и гармонизируете нейроэндокринную систему, получите невероятный заряд энергии, укрепите иммунитет. Ваш разум станет лучше управлять телом и контролировать эмоции, повысится осознанность. Вы научитесь лучше слышать свой организм и его потребности и удовлетворять их благодатно, здоровыми способами.
В
Ayurveda Palm Garden Resort вы можете познакомиться с доктором Чандрамали — экспертом по аюрведе, выходцем из семьи врачей, передающих традиции аюрведы из поколения в поколение в течение уже более 300 лет!
Доктор Чандрамали составит индивидуальную программу лечения, предусматривающую процедуры, диету, схему приема препаратов. Вы также получите рекомендации по поддержанию здорового образа жизни — режиму дня, питания, сна, физических нагрузок, приему фитопрепаратов. Эти рекомендации помогут закрепить и максимально продлить эффект от проведенного лечения.
Наш ретрит, совмещённый при вашем желании с аюрведическими процедурами, будет персонализированным и комплексным, чтобы вы получили устойчивый гарантированный результат.
Будьте готовы к полной вовлеченности в процесс очищения и исцеления, к активному и осознанному участию в нем. В результате вы не только восстановите здоровье и баланс сил по принципу «здесь и сейчас», но и заложите прочный фундамент для построения активной и плодотворной жизни на годы вперед.Мы будем сочетать целостный подход аюрведы с практиками хатха-йоги (и йогатерапии) и йоги голоса, чтобы
устранить корень появление таких проблем как:
- синдром хронической усталости
- тревожность
- нарушения пищевого поведения
- неудовлетворительные отношения с близкими и коллегами (партнёрами)
- неспособность или неумение расслабляться
- побуждение контролировать всё и всех
- неуверенность в себе
Наряду с ежедневной практикой вы можете принимать успокаивающие, расслабляющие и омолаживающие процедуры: массаж, ванны, акупунктура, растирания, компрессы, наливание масел, по предписанию врача в полном соответствии с вашим состоянием здоровья и потребностями.
О месте:Мы будем жить в аюрведическом комплексе
Palm Garden Ayurveda Resort с оздоровительным спа-центром, расположенном в городе
Ахангама. Комплекс курорта продуман до мельчайших деталей. На площади 5400 м
2 расположены здания с уютными номерами «стандарт» и «делюкс», 8 павильонов для проведения аюрведической терапии, 20 процедурных кабинетов и 2 зала для принятия травяных ванн и термопроцедур, ресторан на открытом воздухе, бассейн с зоной для отдыха, площадка для медитации и йоги. Комплекс расположен в тихой местности в 15 минутах ходьбы от океана.