Аудио-интервью с#nbsp;Юлией Синявской для проекта «Скала в#nbsp;море».
Юлия Синявская#nbsp;— преподаватель хатха-йоги и#nbsp;йога-терапии, сертифицированный специалист по#nbsp;Шрот-терапии, спикер тичерз-курсов по#nbsp;йоге, автор онлайн-курсов, ароматерапевт и#nbsp;звукотерапевт. Вот за#nbsp;рассказом про звук и#nbsp;йогу голоса я#nbsp;ее и#nbsp;пригласила в#nbsp;наш Неподкаст.
И#nbsp;получилось, как обычно, больше, чем ожидалось. Юля поделилась не#nbsp;только конкретными техниками и#nbsp;упражнениями, но#nbsp;и#nbsp;зашла глубже#nbsp;— почему нам сложно звучать, почему мы#nbsp;боимся говорить и#nbsp;что с#nbsp;этим делать.
В#nbsp;конце Юля рассказала историю из#nbsp;жизни. Ее#nbsp;я#nbsp;тоже предлагаю вам считать упражнением и#nbsp;попробовать в#nbsp;жизни. Я#nbsp;уже 🙂 и#nbsp;очень довольна.
А#nbsp;фрагмент с#nbsp;одним классным упражнением, которое пригодится всем мамам, доступен для клиентов программы «Скала в#nbsp;море».
Неподкаст «Скала в#nbsp;море»#nbsp;— это аудиоинтервью с#nbsp;перинатальными специалистами и#nbsp;мамами. Нас удобно слушать на#nbsp;прогулках с#nbsp;коляской (и#nbsp;без), во#nbsp;время детского сна и#nbsp;просто отдыха. Мы#nbsp;выходим на#nbsp;ютубе (пока), в#nbsp;хаотичном порядке (пока), минимально обрабатываем запись (пока) и#nbsp;делаем с#nbsp;душой (всегда и#nbsp;навеки). Мы#nbsp;хотим, чтобы наши беседы были для вас полезными, интересными и#nbsp;терапевтичными.