КУРС ПО ЙОГЕ ГОЛОСА «ПРАЗДНУЙ СВОЙ ГОЛОС!» (по вторникам с 5.02 по 19.03 с 19.00 до 20.30)

Если Вы:

— считаете, что у вас «нет голоса»;

— стесняетесь выступать на публике;

— хотите раскрыть свою харизматичность и убедительность;

— хотите научиться доверять себе;

— хотите научиться экологично отстаивать свои границы;

— хотите научиться в полной мере проживать и выражать свои чувства;

—хотите достичь самых искренних состояний себя;

—хотите почувствовать радость жизни в лёгкости и безусильности.

 

Я приглашаю Вас на курс по йоге голоса «ПРАЗДНУЙ СВОЙ ГОЛОС!»

Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.

На курсе мы сделаем широкий шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости,  как в теле, так ив психике. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких.

Звук — это доступ к собственным ресурсам и диалогу со Вселенной.

Сделайте ещё один шажок к целостности!

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

— звучать на публике с удовольствием

— принимать себя разными

— выражать/проявлять себя из своей СУТИ

— чуткости к себе и окружающим

— проживать свои чувства через звук

— слышать свой внутренний голос

— исцелять себя, делая шире шаг навстречу собственной целостности.

Присоединяйтесь по ВТОРНИКАМ, с 5.02 по 19.03 с 19.00 до 20.30!

Программа курса

День 1 (5.02.2019)

Жить — значит звучать!

Звук — всепроникающая вибрация.  Звучание как самоконстатация (аз есмь).

Звучание как дыхание.

Найдём свой естественный ритм дыхания, в котором мы ощущаем телесную радость жизни.

Найдём свой звук радости.

День 2 (12.02.2019)

Составляем карту пути к месту силы внутри себя.

Осознаём, что мешает нам звучать и вообще быть собой.

Работаем с зажимами, мешающими нам раскрыть свой потенциал, и освобождением от них на практике.

Влюбимся в свой голос в преддверии дня святого Валентина 🙂

День 3 (19.02.2019)

Исследуем, как можно озвучить разные части тела в движении.

Озвучиваем усилие и безусильность.

Практикуем своё тело.

Практикуем свой голос.

Практикуем себя.

День 4 (26.02.2019)

Провожаем внутреннюю зиму и замороженность, готовимся к весне!

Эмоции и чувства — топливо жизни.

Очищение и наполнение себя звуком через проживание своих чувств и эмоций.

День 5 (5.03.2019)

Исцеляем себя!

Психосоматика и задействование терапевтических ресурсов голоса.

Работаем с энергетическими центрами.

Учимся постигать через звук единство земного и небесного в человеке.

День 6 (12.03.2019)

Озвучиваем запахи эфирных масел, активизируя правополушарное и интуитивное в себе.

Даём голос собственной интуиции через соединение звука и запаха.

Поём свою тишину, чтобы услышать себя.

День 7 (19.03.2019)

Празднуем себя!

Звучим себя и слушаем другого в отношениях. Работа в парах и маленьких группах.

Прикасаемся к себе и другому звуком.

ЦЕНА:

Ранняя оплата до 25 января включительно:

10 000 рублей.

с 29 января по 4 февраля включительно 12500 рублей.

Возможно разовое посещение при оставшихся местах:

2000 рублей за занятие.

Количество мест ограничено!

Запись только по факту предоплаты 50% курса.

ЗАПИСЬ и вопросы по телефону/ WhatsApp +7 915 2999457 (Юлия)

или почте julia.siniavskaya @ ya.ru (не забудьте убрать лишние пробелы))

МЕСТО — самое подходящее (!) —

САРАСВАТИ на Арбате (ул. Арбат, 12, второй этаж)

почитать о йоге голоса можно тут и тут

Комментарии (4)

Благодарю за ответ!))

Юлия ,добрый день! Это занятия, связаны с пением?

    Добрый день! эти занятия скорее относятся к звучанию, нежели к пению. Ни вокальных данных, ни музыкального слуха они не требуют. Занятия в большей степени направлены на раскрепощение человека и налаживание контакта как с телом, так и с чувствами.

Оставить комментарий

Комментировать (обязательно)
Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Имя (обязательно)
Email (обязательно)