КУРС ПО ЙОГЕ ГОЛОСА «ПРАЗДНУЙ СВОЙ ГОЛОС!» (по средам с 22.01.20 по 26.02.20 с 19.00 до 21.00)

Если Вы:

— считаете, что у вас «нет голоса»;

— стесняетесь выступать на публике;

— хотите раскрыть свою харизматичность и убедительность;

— хотите научиться доверять себе;

— хотите научиться экологично отстаивать свои границы;

— хотите научиться в полной мере проживать и выражать свои чувства;

—хотите достичь самых искренних состояний себя;

—хотите почувствовать радость жизни в лёгкости и безусильности.

Я приглашаю Вас на курс по йоге голоса «ПРАЗДНУЙ СВОЙ ГОЛОС!»

Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.

На курсе мы сделаем широкий шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости,  как в теле, так ив психике. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких.

Звук — это доступ к собственным ресурсам и диалогу со Вселенной.

Сделайте ещё один шажок к целостности!

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

— звучать на публике с удовольствием

— принимать себя разными

— выражать/проявлять себя из своей СУТИ

— чуткости к себе и окружающим

— проживать свои чувства через звук

— слышать свой внутренний голос

— исцелять себя, делая шире шаг навстречу собственной целостности.

Присоединяйтесь по СРЕДАМ, с 22.01.20 по 26.02.20 с 19.00 до 21.00!

Курс также включает в себя рассылку резюме теоретической части и заданий на неделю в чате вотсап!

Программа курса

День 1 (22.01.2020)

Жить — значит звучать!

Звук — всепроникающая вибрация.  Звучание как самоконстатация (аз есмь).

Звучание как дыхание.

Найдём свой естественный ритм дыхания, в котором мы ощущаем телесную радость жизни.

Найдём свой звук радости.

День 2 (29.01.2020)

Составляем карту пути к месту силы внутри себя.

Осознаём, что мешает нам звучать и вообще быть собой.

Начнём работать с зажимами, мешающими нам раскрыть свой потенциал.

День 3 (5.02.2020)

Исследуем, как можно озвучить разные части тела в движении.

Озвучиваем усилие и безусильность.

Практикуем своё тело.

Практикуем свой голос.

Практикуем себя.

День 4 (12.02.2020)

Эмоции и чувства — топливо жизни.

Продолжаем работать с зажимами и блоками.

Очищение и наполнение себя звуком через проживание своих чувств и эмоций. Работа с энергетическими центрами.

День 5 (19.02.2020)

Исцеляем себя!

Психосоматика и задействование терапевтических ресурсов голоса. 

Учимся постигать через звук единство земного и небесного в человеке.

День 6 (26.02.2020)

Продолжаем осваивать целительную силу собственного голоса.

Звучим энергетическим центрами, звучим спонтанно. Звучим в потоке с движением.

Поём свою тишину.

ЦЕНА:

Ранняя оплата до 10 декабря включительно:

10 000 рублей (льготная цена).

полная цена 11500 рублей (после 10.12).

Для тех, кто уже был частично  (не менее 3х занятий) или полностью на прошлых потоках курса  «Празднуй свой голос» цена 7000 руб

Возможно разовое посещение при оставшихся местах:

2000 рублей за занятие.

Количество мест ограничено!

Запись только по факту предоплаты 50% курса.

ЗАПИСЬ и вопросы по телефону/ WhatsApp +7 915 2999457 (Юлия)

или почте julia.siniavskaya @ ya.ru (не забудьте убрать лишние пробелы))

МЕСТО — самое подходящее, располагающее к творчеству и красоте —

Усадьба Роден Старосадский пер., 5/8с6, метро Китай-Город.

почитать о йоге голоса можно тут и тут

 

Комментарии (4)

Благодарю за ответ!))

Юлия ,добрый день! Это занятия, связаны с пением?

    Добрый день! эти занятия скорее относятся к звучанию, нежели к пению. Ни вокальных данных, ни музыкального слуха они не требуют. Занятия в большей степени направлены на раскрепощение человека и налаживание контакта как с телом, так и с чувствами.

Оставить комментарий

Комментировать (обязательно)
Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Имя (обязательно)
Email (обязательно)