Как стать увереннее в себе, энергичнее и харизматичнее? Как научиться проживать, а не подавлять или вытеснять свои эмоции, являющиеся по сути нашим жизненный топливом? — ПОМОЖЕТ ЙОГА ГОЛОСА!
Друзья, приглашаю на семинар по йоге голоса «Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине».
Семинар позволит получить максимально ПРИКЛАДНЫЕ и применимые в ПОВСЕДНЕВНОСТИ знания. Семинар включает также работу с уникальными техниками обретения внутреннего равновесия, уверенности в себе и принятия.
Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.
На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких. А самое главное — мы постигаем искусство пауз и учимся слышать тишину.
Это путешествие к осознанию глубинных зажимов в теле, возникающих из сферы чувств и эмоций, так часто остающейся совсем неосознанной, как бы отделённой от нас. Звучание — это доступ к собственным скрытым ресурсам и своем огромному потенциалу.
Программа семинара
Звук — всепроникающая вибрация. Звучание как самоконстатация (аз есмь). Голос как инструмент самоисцеления и трансформации.
Что мешает нам звучать и вообще быть собой? Зажимы, мешающие нам раскрыть свой потенциал, и освобождение от них на практике. Биоэнергетика. Психосоматика и задействование терапевтических ресурсов голоса. Работа с резонаторами.
Йога голоса — практика, позволяющая раскрыть внутренние ресурсы. Работа с энергетическими центрами. Очищение и наполнение себя звуком. Путь к обретению контакта с внутренним местом силы.
Интуитивное пение — способ общения с собой и Вселенной.
Вас ждут 4 часа плодотворной увлекательной работы и наслаждения! 😉
Вопросы и запись: +7 915 299 94 57 (Юлия, лучше на WhatsApp) или по почте julia.siniavskaya @ ya.ru (не забудьте убрать лишние пробелы из адреса!))
Где? в уютной мини-группе на ст. м. Арбатская
Почём? 3500 рублей
Когда? 12.05 (суббота) с 10.00 до 14.00
ЗАЧЕМ?
httpss://www.youtube.com/watch?v=DZEQSDMgeng