Йога-Арт семинар в Чиралы. Фотоотчет

Фотоотчет Екатерины Новиковой.

Море и лето уже так далеко. Но фотографии с семинара в Чирали греют душу : )

Две недели йога ретрита в Турции пролетели быстрее, чем хотелось бы, и в то же время это была целая маленькая жизнь. Мы начинали и провожали день с практики йоги с Юлией Синявской, наслаждались вкуснейшими угощениями от хозяйки нашего волшебного отеля, купались в ласковом и таком тёплом Средиземном море, изучали аюрведу на лекциях Юли и конечно заново знакомились с собой на моих ежедневных занятиях по арт-терапии, где мы смеялись и плакали, исследовали свой мир и совершали в нём неожиданные открытия, учились понимать язык чувств и иметь дело со сложными эмоциями, много и от души творили и учились быть собой. Чтобы достичь заветного баланса, мы искали точку опоры в себе вместо заветной «волшебной пилюли». И каждый шёл настолько глубоко и высоко, насколько готов был это сделать.

Многое ещё было на нашем семинаре – даже путешествие на тракторе на гору с горящими камнями : ) Ну а полную программу семинара «Идеальный баланс» можно посмотреть здесь.

Спасибо прекрасным участницам занятий за открытость и полную включенность. Вы удивительные!

Само место очень способствовало достижению цели нашего семинара : ) Спокойное и уютное Чирали не похоже на привычные турецкие курорты. В этом селении не встретишь больших отелей, шумных улиц и высоких построек. Отели здесь – это уютные бунгало или номера в двухэтажных домиках, как правило, расположенные в зеленых садах. Местные жители приветливы, но совсем не навязчивы. В то же время тут есть всё для комфорта. Идеальное место для «Идеального баланса».

Средиземное море в Чирали прозрачное, теплое и ласковое, – живая вода, из которой не хочется выходить : ) Лишь в последние три дня на его безмятежной глади появились волны:

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

На рассвете пляж почти пустой. Но приветствуя Солнце, вы непременно встретите тех, кто рад его первым лучам, как и вы.

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

На деревьях здесь спеют авокадо, мандарины, апельсины, лимоны, гранаты, бананы и финики… Лавровые деревья и множество цветов наполняют воздух ароматами.

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

И всё же главным было не это ? Расписание семинара было очень насыщенным, и мы многое успели.

Формат семинара: две недели ежедневной практики йоги и арт-терапии в сочетании с гармонизирующим пространством – идеален для восстановления связи с той забытой частью себя, которая когда-то дарила непосредственное и легкое восприятие жизни. На пути к этому каждому предстояла большая внутренняя работа. Практика для нас на первом месте. Но и в теории недостатка не было.

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Особенное внимание мы уделяли исследованию того, как состояние души отражается в теле, на нашем здоровье. А главное тому, чтобы научиться слышать себя: свою душу и тело, не вытеснять и не подавлять те чувства, которые нам не приятны, а научиться понимать их язык и послание, причину и цель их появления, – таким образом раскрывать и задействовать свои колоссальные внутренние резервы в жизни, реализуя свой потенциал. Выяснялось, что в этом вопросе всё не так очевидно, как казалось на первый взгляд – простейшие вопросы поначалу ставили участниц в тупик. Новые же открытия помогали переосмыслить значение и суть привычных реакций на события жизни.

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Арт-терапия оказалась для большинства настоящим открытием. Не смотря на кажущуюся простоту метода, участницы на своем опыте прочувствовали его глубину и действенность. Даже те, кто этому активно внутренне сопротивлялся : )

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

В то время, пока мы со взрослыми занимались арт-терапией, детки практиковали йогу с Юлией! А после йоги они слушали от нее новую увлекательную сказку или играли. Вечером же, когда Юля вела голосовую практику со взрослыми, с детками занималась я. Мы победили не одного дракона, изобрели машину времени и совершили путешествие в каменный век, осуществили космический полет на Луну и спасли планету Сокровищ… Мы успели совершить много подвигов, но и как следует оторваться тоже: рисовали и танцевали, играли в футбол и в настольные игры. Команда подобралась в этот раз просто отличная: 6 детей, 5 из которых мальчики, почти все 5-6 лет. Было весело )

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой…наслаждались морским воздухом и напитывались солнечным светом…

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

…слушали сказки, радуясь приходу мамы ), тянули спинки на йоге:

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой…рисовали новых героев и придумывали собственные сказки, совершая немыслимые путешествия в волшебные миры:

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

…чаёвничали и говорили о многом…

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

…наслаждались летом…

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

…совершили восхождение на гору Химера, на которой горят камни! Жарили хлеб на этом огне. Ох, каким же вкусным он был…

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

…и конечно много-много плавали в дружелюбном и ласковом море.

Семинар окончен и почти все участники уже вернулись домой : ) А мы, ведущие, встречаем очередной рассвет на море. Ну как не сделать в такой красоте фотографии утренней практики прекрасной ведущей йога-части нашего семинара Юли Синявской?

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Мы обещали сделать новые совместные программы и мы их готовим – как в Москве, так и выездные. Следите за нашими новостями )

С любовью.

Йога ретрит в Чиралы, занятия йогой

Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыВ., 32 года.
Read More
Семинар потрясающий. Ежедневная работа над собой выстраивает. Реальность превзошла ожидания. Получено: – легкость в общении с людьми – лучик внутренней гармонии. Катюша потрясающая девушка, специалист, друг и человек. Спасибо огромное за внимание, работу, улыбку, твои плавные женские движения и линии… Я перенимаю, учусь. Определенно, что семинар без твоего участия был бы не полноценным. Спасибо. Обнимаю.
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыН.
Read More
Была скептически настроена к арт-терапии. Но эта практика меня потрясла. Я хочу рисовать, я хочу делиться своими положительными впечатлениями со всеми друзьями. Самое главное – поднялась самооценка! Ура! Спасибо, Катя!
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыИ., 78 лет.
Read More
Для меня это первое общение с психологом (мне 78 л.). Считаю очень полезным, несмотря на кажущееся отсутствие серьезных проблем. Во многом помогли раскрыться и понять себя красота, ум и огромное личное обаяние Кати. Очень благодарна за полученный опыт. Думаю, что еще успею воспользоваться полученным опытом и приобретенными знаниями в жизни.
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыН., 39 лет.
Read More
Не знала об арт терапии ☺, но было очень интересно и познавательно. Буду использовать Ваши рекомендации, постараюсь не забыть. Увидела, что у многих нек. проблемы отзываются в моих, кот. я имела-имею. Если не поленюсь – буду больше работать над собой. Спасибо за Вашу работу и за Ваши знания, подаренные нам!
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыТ., 32 года.
Read More
Катюша! Спасибо тебе большое за большое количество новой и интересной информации. Я посмотрела на себя другими глазами, пытаюсь осмыслить и переварить проделанную работу. Изначально я очень скептически отнеслась к занятиям арт-терапией. У меня никогда не было потребности выражать себя подобным образом. Но результат превзошел мои ожидания – я, повторюсь, узнала о себе новое и подтвердились некоторые мои догадки о себе. Еще мне интересно, что делать с полученной информацией? Как работать с ней дальше. Еще, я считаю, что ты занимаешься своим делом, что ты профессионал и вкладываешься много в это, на занятиях чувствовалась твоя поддержка и помощь, спасибо за тактичность, было интересно и загадочно! Желаю тебе всяческих успехов – и в работе, и в личной жизни, и в творчестве!
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыИ.
Read More
Катя, спасибо! Это был интересный опыт. Что-то я узнала о себе, что-то о своих близких. Семинар помог очень быстро сблизиться всем в группе – мне это всегда сложно. Ручка ужасно пишет, извини. Надеюсь, мы еще не раз встретимся и прекрасно пообщаемся. Жду фотки. Спасибо!
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыС., 58 лет.
Read More
Две недели работы не псу под хвост! Заглянула не глубоко, но, надеюсь, с пользой для психики, издерганной агрессивной средой, окружающей меня долгое время. Надеюсь, надеюсь, надеюсь – все в радость, пользу, война закончится, будет всем счастье также, как и моим близким, родным, любимым!
Отзывы участников йога ретрита в ЧиралыО., 37 лет
Read More
Очень надеялась ответить на свои вопросы и я их получила. Возникли новые вопросы, много новых мыслей. Открыла в себе великую жадность и теперь не знаю… я думала, что с ней разобралась. Очень сильно реализовалась потребность в рисовании. И даже еще больше выросла. От чувств и мыслей, которые во мне возникли есть ощущение, что я стала воздушным шариком, который может вот-вот лопнуть. И от этого становится немного страшно. А вдруг я не справлюсь со всем этим «богатством», если лопну. Очень много жалости к себе. Как ее не испытывать или испытывать так, чтобы… Не знаю… Хочу рисовать еще. Спасибо.

Подпишитесь на новости

Присоединяйтесь к нам в соц сетях

Контакты

  • г. Москва, пер. Староконюшенный, 39
  • Консультации и очное обучение +79152999457 Юлия
  • info@yogacure.ru

Связаться с нами

Пролистать наверх