Утренняя практика хатха-йоги для начинающих и продолжающих (видео)

Видео утренней практики хатха-йоги для начинающих и продолжающих.

Практика выстроена в высшей степени травмобезопасно и компенсированно прорабатывает всё тело. Эта последовательность подходит даже тем, у кого есть проблемы с позвоночником (не в острой фазе).

Практика не является терапевтической и, вероятнее всего, не очень подойдёт тем, кто вообще не имел опыта в йоге.

Приблизительно в таком духе мы теперь (с 23.04.2018) занимаемся у меня дома на ст. м. Арбатская в мини-группе по понедельникам и пятницам с 8.00 до 9.30. Есть еще одно место, звоните +79152999457.

Если Вы не жаворонок, то приглашаю присоединиться к моим занятиям в «Пране» на Войковской по средам с 20.30-22.00 и субботам 12.30-14.00.

Подпишитесь на новости

Присоединяйтесь к нам в соц сетях

Контакты

  • г. Москва, пер. Староконюшенный, 39
  • Консультации и очное обучение +79152999457 Юлия
  • info@yogacure.ru

Связаться с нами

Пролистать наверх