Онлайн курс по йоге голоса «Празднуй свой голос!» Старт 1 сентября.
Это серия из 5 вебинаров по 90 минут теории и живой практики, а так же ответов на вопросы, рассылка теоретической части и домашних заданий, которые вы присылаете мне на Вотсап и там же получаете обратную связь.
Цена: 10000 руб.
У он-лайн формата есть своя изюминка: каждый честно встречается с самим собой и своим звучанием, так как мы просто технически не можем звучать все вместе. Все выполненные задания я прослушиваю в Вотсап и комментирую каждому лично.
Изюминка живого формата в том, что есть возможность слышать каждого и всех вместе и ПОЧУВСТВОВАТЬ (и ощутить телом), что все мы единое целое и абсолютно прекрасны как есть. Такого единения в он-лайн формате достигнуть невозможно. К тому же это 6 занятий по 2 часа с тёплым шэрингом (возможность поделиться и послушать других) за чаем. Разумеется, в живом формате вы получите несколько другие практики, так как не всё возможно давать в он-лайн пространстве.
С точки зрения эффективности оба курса прекрасно работают! Вы почувствуете себя раскрепощеннее, обретете навык принимать себя разными, выражать себя искренне без привязки к чьему-то мнению. Смотрите отзывы участников ниже.
О чем курс по йоге голоса?
Тембр голоса каждого человека абсолютно индивидуален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука — Нада Йоге.
Голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и окружающих. С другой стороны, умение владеть своим голосом дает нам возможность гармонично устанавливать и отстаивать личные границы.
Звук — это доступ к собственным ресурсам и диалогу со Вселенной. Соединение с уверенностью и развитие чувства уверенности в себе и своих силах.
На курсе мы сделаем широкий шаг навстречу себе, направляя звук в определённые части своего тела, озвучивая ощущения и развивая в себе умение идентифицировать чувства. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы, внутренней опоры и гибкости, как в теле, так и в психике. Сделайте ещё один шаг к целостности!
Если Вы:
- считаете, что у вас «нет голоса» или есть зажимы в голосе,
- стесняетесь себя, своего голоса и тела,
- хотите узнать как убрать зажимы в голосе и обрести уверенность в речи,
- испытываете страх перед публичным выступлением,
- ощущаете скованность в общении,
- не знаете что делать с неуверенностью в себе и своих силах,
- ощущаете оторванность от своих чувств или страдаете алекситимией.
Если вы хотите:
- раскрыть свою харизматичность и убедительность,
- научиться доверять себе и обрести уверенность в своих силах,
- сделать голос красивым и прожить возрождение природного голоса,
- в полной мере соединиться со своим телом, его полом и особенностями,
- принять и полюбить себя,
- научиться экологично отстаивать свои границы,
- научиться в полной мере проживать и выражать свои чувства,
- достичь самых искренних состояний себя,
- почувствовать радость жизни в лёгкости и безусильности.
На онлайн курсе по йоге голоса вы научитесь:
- звучать на публике с удовольствием,
- принимать себя разными,
- понимать свое настроение, чувства и эмоции,
- выражать себя из своей СУТИ,
- проявлять свои чувства и природный голос,
- чуткости к себе и окружающим,
- проживать свои чувства через звук,
- слышать свой внутренний голос,
- исцелять себя, делая шире шаг навстречу собственной целостности.
Стоимость:
- 5 500 рублей при оплате до 16 августа 2021
- 6 500 руб. При оплате с 17 августа 2021
Участие в онлайн вебинарах по йоге голоса с возможностью задавать вопросы, выполнять домашние задания и получать по ним обратную связь от меня, а также общаться в живом чате.
ВСЕМ КУПИВШИМ ОН-ЛАЙН — оффлайн со скидкой — всего за 7000 рублей!
Почитать о йоге голоса:
Чтобы не пропустить старт следующего онлайн курса по йоге голоса вы можете отправить заявку на странице и подписаться на рассылку новостей.
Программа онлайн обучения по йоге голоса:
Вебинар 1. ЖИТЬ — значит звучать!
- йога голоса и звукотерапия — практика для раскрытия и принятия себя,
- звук — всепроникающая вибрация. Звучание как самоконстатация (аз есмь).
- звук и голос как средство самовыражения,
- свободное звучание и точка уверенности в себе,
- звучание как дыхание. Взаимосвязь дыхания и голоса.
- упражнения на развитие речевого дыхания,
- найдём свой естественный ритм дыхания, в котором мы ощущаем телесную радость жизни. Узнаем как связаны звук и дыхание.
- найдём свой звук радости и позитивной уверенности в себе,
- проживем возрождение природного голоса.
Вебинар 2. КАРТА пути к месту силы внутри себя.
- осознаём, что мешает нам звучать и вообще быть собой,
- идентифицируем внутренние блоки, неуверенность в себе, психологические зажимы голоса,
- прорабатываем упражнения для снятия зажимов в голосе,
- постановка голоса и развитие силы голоса,
- работаем с блоками, мешающими нам раскрыть свой потенциал,
- обретаем чувство уверенности в себе и доверие к жизни.
Вебинар 3. ПОЁМ СЕБЯ
- йога звука или звук в йоге, как взаимосвязано движение и звук,
- слушай свое тело — концентрация и умение слушать себя,
- узнаем как устанавливать личные границы,
- свободное звучание, развиваем силу голоса,
- исследуем, как можно озвучить разные части тела в движении,
озвучиваем усилие и безусильность, - практикуем своё тело. Практикуем свой голос.
Вебинар 4. Гармонизация энергоструктуры через звук
- энергетика человека,
- чакры — энергетические центры человека,
- звучание по чакрам и очищение чакр,
- работа с энергетическими центрами,
- звукотерапия и психосоматика.
Вебинар 5. РЕСУРСНЫЕ звуковые практики
- учимся постигать через звук единство земного и духовного в человеке,
- женские и мужские голосовые практики,
- практики для наполнения энергией,
- практики для восполнения ресурса и целостности,
- развитие силы голоса, погружение в звук и голос.
Получить подробную информацию, задать вопросы по звукотерапии и йоге голоса или купить онлайн курс «Празднуй свой голос!» можно по телефону +79152999457 Юлия.
Смотрите бесплатный вебинар «Соль земли» — йога голоса для силы духа и тела. На вебинаре я щедро делюсь с вами голосовыми практиками для заземления, обретения спокойствия, доверия жизни и соединения с уверенностью в себе.
Смотрите бесплатный вебинар по йоге голоса «Голос мой дом» с практикой йоги голоса в потоке. Мы погрузимся в звучание всем телом, поговорим как снять зажимы с голоса, обретем эмоциональную уверенность и испытаем целительную силу голоса.