Персональные консультации по йоге и йогатерапии и вэлнесс-коучинг

Индивидуальные занятия йогой в Москве, консультации по йогатерапии, аюрведе и ароматерапии. Онлайн и очные занятия в удобное для вас время. Подбор индивидуальной программы тренировок с учетом ваших особенностей и уровня подготовки.

Цена: 6000 руб.

Практика йогатерапии, как и практика хатха-йоги вообще, в идеале должна выстраиваться индивидуально. Такова мудрость традиции йоги. При всём нашем сходстве, каждый из нас уникален, нет ни одного одинакового случая. Именно поэтому традиция йоги строилась в рамках индивидуальной передачи от учителя к ученику. А что и говорить о терапевтических практиках, когда необходимо учитывать столько нюансов!

Поэтому я с огромным удовольствием даю индивидуальные консультации по йогатерапии, помогаю выявить психосоматическое взаимосвязи и разработать стратегию и тактику взаимодействия с ними. Я также даю комплекс хатха-йоги и рекомендаций, основанных на аюрведе. Это абсолютно уникальный комплекс упражнений и практик йоги, подходящий именно вам с учётом целостной картины вашей жизни и проблем в момент обращения.

Разовая консультация стоит 6000 рублей, длится около 90 минут, иногда до двух часов. Предполагается, что человек далее выполняет мои рекомендации и сообщает мне о результатах или возникших вопросах по мере необходимости дистанционно.

Я также провожу персональные занятия в режиме вэлнесс-коучинга. Это минимум 5 занятий (1-2 раза в неделю по 90 минут) по 5000 рублей. В таком режиме я буквально веду за руку к благополучию. Мы вместе подробно разбираем телесную и психологическую реальность, с которой необходимо работать, вместе изучаем основы физиологии и через неё познаем глубинные метафизические «послания» нашего тела.

Подбираем и пошагово осваиваем программу индивидуальной практики хатха-йоги, йоги голоса и питания. Я высылаю специальные материалы для самостоятельной работы, подходящие именно Вам.

Запись на индивидуальную консультацию по телефону (whatsapp, телеграм) +79152999457 Юлия.

Йогатерапия шейного отдела позвоночника. Простая и быстрая помощь уставшей шее, снимаем зажимы, боль и хроническую усталость при шейном остеохондрозе.

Практика йогатерапии при боли в пояснице и воспалении седалищного нерва.

 

Вы так же можете посмотреть бесплатный вебинар по йоге, йогатерапии и аюрведе «Где взять силы». Я расскажу о:

  • холистическом подходе к здоровью,
  • дам простые и применимые лайфхаки восполнения ресурса,
  • покажу техники преодоления тревожности,
  • повышении личной эффективности и поддержании
  • жизненного тонуса.

Kомплекс хатха-йоги для уменьшения болевого синдрома в спине, который подойдет для любого уровня подготовки.

Простой комплекс йоги на каждый день. Видео урок хатха йоги для начинающих, всего 17 минут в день для здоровья и хорошего настроения.

 

Отзывы

Подпишитесь на новости

Присоединяйтесь к нам в соц сетях

Контакты

  • г. Москва, пер. Староконюшенный, 39
  • Консультации и очное обучение +79152999457 Юлия
  • info@yogacure.ru

Связаться с нами

Пролистать наверх