Онлайн курс "Аюрведа в большом городе"

Онлайн курс по аюрведе будет полезен всем, кто хочет жить в гармонии и радости со своей уникальной конституцией, без насилия над собой. Это также ключик к практической ОСОЗНАННОСТИ на каждый день.

Это серия из 5 вебинаров по 90 минут теории аюрведы и ответов на вопросы.

Цена: 3500 руб.

Курс о ПРИКЛАДНЫХ основах древней Индийской науки о жизни для современного человека. Аюрведа онлайн — это простой и понятный курс о том:

  • как научиться чувствовать своё тело,
  • как планировать режим дня и физической активности,
  • как выстраивать диету гибко и динамично, в соответствии с биоритмами природы,
  • как быть здоровым, эффективным и жизнерадостным.

Вы получите знания о том как балансировать свой режим дня, активности и питание, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Стоимость участия:

  • 3 500 руб. запись вебинаров по аюрведе,
  • 5 000 руб. участие в онлайн вебинарах по аюрведе с возможностью задавать вопросы и общение в живом чате.

Чтобы не пропустить старт следующего онлайн курса по аюрведе вы можете отправить заявку на странице и подписаться на рассылку новостей.

Смотрите бесплатный веебинар по аюрведе и восполнению ресурса «Где взять силы?».

На вебинаре я расскажу о холистическом подходе к здоровью. Дам вам простые и применимые лайфхаки по восполнению ресурса, преодолению тревожности, повышению личной эффективности и поддержанию жизненного тонуса. Практикуйте на здоровье!

 

Программа онлайн обучения по аюрведе:

Вебинар 1. Аюрведа — наука о жизни, актуальная во все времена:
  • определение здоровья,
  • современная аюрведа,
  • психосоматика — баланс материального и духовного,
  • понятие свастха — «своё место» в жизни и обществе,
  • аюрведа как психосоматическая наука,
  • как поддержать и восстановить здоровье,
  • причины болезней по аюрведе,
  • изучаем аюрведу легко и просто: как применить древние индийские знания в современном мире?
Вебинар 2. О дошах по душам (часть 1).

Доши в аюрведе — понятие первоэлементов (панчамахабхута):

  • качества первоэлементов,
  • определение доши и тип доши,
  • баланс дош с точки зрения аюрведы,
  • качества дош по аюрведе и значение этих качеств в терминологии современной западной медицины,
  • качества дош: понятия жара, холода, влажности, сухости, тяжести и лёгкости.
Вебинар 3. О дошах по душам или как слышать своё тело (часть 2):
  • три доши аюрведы:
    вата доша описание (тело, характер и предрасположенность к заболеваниям),
  • питта доша описание (тело, характер и предрасположенность к заболеваниям),
  • капха доша описание (тело, характер и предрасположенность к заболеваниям),
  • конституция тела по аюрведе,
  • тип доши: как определить свою дошу,
  • пракрити и викрити,
  • принципы аюрведы: время-место-обстоятельства — золотая триада Аюрведы.
Вебинар 4. КЛЮЧИ К БЛАГОПОЛУЧИЮ или как найти свой уникальный баланс?

Что такое САТТВА на практике.

  • вата доша образ жизни и привычки,
  • питта доша образ жизни и привычки,
  • капха доша образ жизни и привычки,
  • гуны: тамас, раджас, саттва,
  • рекомендации аюрведы для выстраивания режима дня и активности.
  • выстраивания режима дня и активности,
  • саттва — принцип меры в здесь и сейчас.
Вебинар 5. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ по аюрведе.

Психосоматика питания.

  • функции пищи,
  • факторы, влияющие на эффект от приёма пищи,
  • вата доша питание, как выстроить свой рацион,
  • питта доша питание, как выстроить свой рацион,
  • капха доша питание, как выстроить свой рацион,
  • психосоматика питания,
  • теория о вкусах и их эмоциональном воздействии на человека,
  • аюрведа на каждый день: с чего начать и как перестроиться на правильный образ жизни без насилия надо собой.

Получить подробную информацию, задать вопросы или купить курс по аюведе можно по телефону +79152999457 Юлия.

Отзывы о курсе по аюрведе

Подпишитесь на новости

Присоединяйтесь к нам в соц сетях

Контакты

  • г. Москва, пер. Староконюшенный, 39
  • Консультации и очное обучение +79152999457 Юлия
  • yogacure.ru@gmail.com

Связаться с нами

Пролистать наверх