Галерея
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога семинар на Средиземном море в Чиралы
Йога голоса
Йога голоса
Йога голоса
Йога голоса
ЭКА БХУДЖА СВАСТИКАСАНА
УПАВИШТХА вариант у стены
УПАВИШТХА_КОНАСАНА
ТРИКОНАСАНА полный вариант
ТРИАНГ МУКХА ЭКА ПАДАСАНА с резинкой
ТРИАНГ МУКХА ЭКА ПАДАСАНА
СУТРА НЕТИ_ВЕСЕЛО)
СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА вариант с ремнем
СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА
СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА с резинкой
СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА
СУПТА ПАДАНГУШТХА
СУПТА ВИРАСАНА лучший вариант для плечь
СУПТА БАДХАКОНАСАНА
СТРЕКОЗА_СМАЙЛИ
СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА с резинкой и котом
СТРЕКОЗА
СКРУТКА ЛЕЖА лучший вариант
РУДРАСАНА
ПРАШВОКОНАСАНА с котом
ПРАСАРИТА асана легкий вариант
ПЕРЕКАТЫ упражнения для таза
ПЕРЕКАТЫ упражнения для таза
ПЕРЕКАТЫ упражнения для таза
ПЕРЕКАТЫ упражнения для таза
ПАРШВОКОНАСАНА вариант у стены
ПАРШВОКОНАСАНА с кирпичом
ОКСИТОЦИН
НОЖКИ КРЕСТИКОМ_КИРПИЧИ упраженения для таза
НАДИ ШОДХАНА БЭСТ
ЛАСКАСАНА с котом
ЛАППААСАН_ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ
ЛАППААСАН_ПЛЕЧИ_ГРУДЬ
КОТ БАЛДЁЖ
КАКАСАНА 🙂
ДЫБА_ПОЛНАЯ
ДЫБА
ГОМУКХАСАНА
ГОЛУБЬ
ГАРУДАСАНА_РУКИ
ВИРАСАНА
ВИПАРИТА_ВАЛИК_БЭСТ_БЭСТ
ВИПАРИТА УПАВИШТХА
БРЮШНЫЕ
БАДДХОКОНАСАНА
АРДХА ЧАНДРА ПОЛНАЯ
АРДХА МАТСЬЕНДРАСАНА
АМШ_НОГА_ВВЕРХ
АМШ собака мордой вниз
АМШ УДДИЯНА
АГНИ СТАМБХАСАН БЭСТ
Отзывы
Я благодарю замечательного инструктора и прекрасную девушку, Юлию Синявскую, за ее работу, за особое отношение и внимание к каждому. Выездные семинары, которые проводит Юлия, помогают качественно и с пользой провести отпуск, улучшить физическое и эмоциональное состояние, приобрести общий тонус и узнать механизмы релаксации и восполнения ресурсов, которые вы можете использовать самостоятельно. Программа тренировок сбалансирована и проходит как для новичков, так и для уверенных практиков. Юлия помогла мне как профессиональный йогатерапевт, когда медикаментозное лечение проблемы с позвоночником не дало полноценного эффекта - сохранялись боли и зажимы, существенно препятствующие привычному ритму жизни. За одно занятие Юлия разработала мне комфортную индивидуальную программу тренировок, при систематическом выполнении которой за достаточно короткий срок я смогла выйти из затяжного болезненного состояния и вернуться к обычному ритму. Синтез ее знаний как специалиста по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевта и инструктора даёт потрясающий результат. Юлия поддерживала меня, дистанционно наблюдала за моим состоянием - и очень внимательно следила за динамикой, чтобы помочь, а не навредить. На мой взгляд, именно это является ключевым подходом не только к процессу реабилитации, но и при постоянной практике. И я очень благодарна Юлии именно за такой подход и тёплое отношение. Я с радостью рекомендую моим друзьям Юлию как профессионала своего дела, который способен решать различные задачи разного уровня сложности.
АннаОтзыв об индивидуальной консультации по йоге и йогатерапии
Я очень благодарна своему знакомству с волшебной Юлей. Я получила от неё очень системное и структурированное знание о работе со своим телом - синтез из разных направлений, которыми занимается Юля.
Асаны и практики, которые она рекомендовала мне, это не асаны борьбы с собой, они очень простые, но результативные.
Плюс она очень интересно и доступно все объясняет. Для меня очень важно понимать, как и почему работает та или иная практика, это включает мою осознанную работу над собой.
И ещё Юля - завораживающе красива) может быть поэтому ей безоговорочно веришь)
Спасибо, милая 🌱
Марина Плахова, МоскваОтзыв об индивидуальной консультации по йоге и йогатерапии
Юля обладает удивительным даром убеждения и воодушевления. Секрет в том, что те вещи, которые Юля рекомендует делать, она практикует сама и на своём опыте познала их пользу. Также Юля давала рекомендации с учетом всех малейших проблем, вопросов и болячек, которые я озвучила. Все учтено, ничего не забыто, потому что важно абсолютно все в нашем теле. И самое поразительное- это разнообразие методов и направлений целительства, которыми Юля владеет- мне прописывались и аромомасла, и бандхи, и последовательность ассан, и травяные настои, а также танцы мандалы и другие удивительные вещи 😊 ну и что очень мега важно и приятно- это заряд позитива, которым Юля щедро тебя награждает в ходе общения❗️хватает на долго 😍🌈🌞
Наталия Зайцева, МоскваОтзыв об индивидуальной консультации по йоге и йогатерапии
Милая Юля! Так хочется обнять тебя с любовью и благодарностью! Сегодня сделала узи - все замечательно, никаких патологий. А я это поняла еще до узи - последний месяц не было никаких симптомов, было ощущение чистоты и света внутри.
Ты мне очень помогла пересмотреть и изменить свою жизнь к лучшему! Спасибо тебе за практики! Я все выполнила. Теперь в моей жизни стало намного меньше напряжения и больше женственности и радости. Изменилось отношения с родителями и моим мужчиной, мои взгляды на жизнь, на занятие своим делом.. по каждому пункту можно очень много рассказать, столько открытий и осознаний!
Я благодарна этой болезни, что через нее открылось все это!
Юля, ты замечательная - женственная, красивая, радостная и при этом такая умная и грамотная! Ты очень вдохновляешь!
ЕкатеринаОтзыв об индивидуальной консультации по йоге и йогатерапии
Хочу оставить свой отзыв о работе с Юлей по поводу s-образного сколиоза 3-4 степени. Впервые я узнала о йога-терапии в 30 лет, до этого перепробовав много разных упражнений начиная со стандартного ЛФК ещё в детстве, до классической йоги и танцев. Некоторые упражнения хоть и давали временное облегчение, но все равно я чувствовала, что мне не хватает именно ассиметричного комплекса с учётом моих особенностей. И вот мне посчастливилось встретиться с Юлей. Она дала мне намного больше, чем я могла предположить. Это и дыхательные практики, и коррекционные упражнения с валиками, и растяжение с расслаблением, и звуковые упражнения, и разные кайфушкки со стопами и массажем. Плюс у меня в декабре 2018 г. была артроскопия левого колена (разрыв мениска) и я только начала делать упражнения на восстановление колена. Благодаря всего двум упражнениям, которые мне показала Юля, я за месяц восстановила полную подвижность сустава и смогла начать тренировки по укреплению мышц ног. Спустя 4 месяца практики новых упражнений и периодического ношения корсета я практически полностью избавилась от боли в спине. Раньше к концу дня (а иногда и раньше) я не могла дождаться когда же смогу прилечь и вытянуться, лишь бы спина перестала гореть и болеть. Сейчас этот дискомфорт минимальный. Если вы ещё думаете стоит ли идти на индивидуальную консультацию, то ответ "да" однозначно стоит. И вы несомненно получите от этих занятий намного больше, чем вы себе представляете. Юля большая молодец и грамотный специалист с огромной палитрой разных практик. Осталось только подобрать то, что нужно именно вам;)
Анастасия, Ростов-на-ДонуОтзыв об индивидуальной консультации по йоге и йогатерапии
Юленька, я в Восторге от курса! Понравилось все и теория и практики. Я уже составила свой ежедневный план из практик и выполняю их каждое утро, доверяясь, облагодаря и принимая. Честно сказать, до нашего семинара у меня было очень беспокойное, рассредоточенное состояние из-за личных событий, я много думала, чувствовала от этого напряжение и сильное волнение. Сейчас меня как-будто подменили😊. Я успокоилась, перестала метаться в мыслях, поменяла отношение к происходящему вокруг меня, ушло напряжение и я сосредоточилась на том, что для меня сейчас важно и то что приносит удовольствие, ОЩУЩАЮ ЧТО УВЕРЕННОСТИ ПРИБАВИЛОСЬ, это все заземление и укоренение дает!😊 Это не вероятно, но я ощущаю перемены как внутренние, так и физические на теле, так и в пространстве. Все взаимосвязанно! Чувствую прилив энергии, я больше улыбаюсь, главное конечно спокойствие и уверенность👌, когда хочу танцую. Каждый день двигаюсь волной😊, понравилась метафора, чтобы быть на Одной Волне с Жизнью. Чувствую в этой Волне жизнь!!!!!!! Огромная Благодарность от всего чистого сердца!!!🙏😊 Для меня лично, семинар дал старт тому чего мне не хватало, я очень рада тем переменам, которые ощущаю! 🥰😘💋
Юлия, МоскваОтзыв о женском онлайн курсе
Юля, спасибо большое за курс!
Впервые увидела вас на вебинаре с Сашей Богук о аромамаслах... смотрела на свой день рождения и очень вдохновилась. Я тогда ещё почувствовала, что вам много, что есть сказать. Мне нравится ваш стиль - жить очень по-женски, в женском теле, но это плавание с картой, а не с завязанными глазами. Мысль про яйцеклетку, наверное, моя центральная! В ходе этого курса я точно разогрела свою фертильность, в жизни появилось много действий, заботы, силы. "Мне с собой хорошо" - моя путеводная нить. Практики сделала ещё не все и две последние лекции буду слушать. Йога в вашем преломлении - очень женская и очень целительная!!! Спасибо большое 🌺 я думаю, этот курс полезен любой женщине! Желаю этим женщинам найти вас ❤ 🙏
Светлана, Ирландия, ДублинОтзыв о женском онлайн курсе
Большой яйцеклеточный путь.
Один из главных вопросов моей жизни – вопрос «Зачем?». При этом довольно часто бывает так, что я вписываюсь во что-то, не имея чёткого ответа на этот вопрос. У меня есть устойчивое ощущение, что мне туда точно нужно, но вот зачем, я пока не знаю. Ещё ни разу меня не подводило это интуитивное чувствование, именно оно приводило меня к самым глубоким внутренним трансформациям, к самым ярким впечатлениям и самым красивым отношениям. Но сопротивления ума не редко съедали много энергии по пути.
Твой курс подарил мне прекрасную метафору происходящего в такие моменты. Я, подобно яйцеклетке, выхожу в открытый космос, доверяя и доверяясь тому импульсу, что толкает меня в неизвестность. И благодаря этой наивной открытости новому опыту меня подхватывает перистальтика фаллопиевых труб и несёт на встречу созидательным процессам. И там, в конце этого невероятного путешествия я всегда делаю выбор. И не редко это выбор в пользу смерти, чтобы родиться вновь и снова довериться открытому космосу.
Те знания и инсайты, которыми которыми ты делишься на курсе, удивительно (или уже нет)) синхронично влились в мою жизнь и подкрепили, напитали ресурсом те части меня, которые в этом очень нуждались.
И хотя пара теоретических аспектов вызвали у меня внутренние вопросы и здоровое желание подискутировать на тему, твои знания и холистичное видение физиологии и психологии женского тела –– бесценны. Но самое главное в этом курсе для меня не теория, а энергия, внимательность и чувственность, которыми ты щедро делишься с ученицами.
Благодарю от всего сердца!
Елена Мужчинина, МоскваОтзыв о женском онлайн курсе
Юля, здравствуйте! Не умею писать длинные отзывы. Мне на курсе было комфортно, удалось прочувствовать телом все дыхательные практики, которые мы делали на встречах. И эти ощущения заземления всегда были очень наполняющими и расслабляющими. Обязательно возьму в регулярную практику дыхание, где мы прорастаем корнями в землю и выдыхаем через груди. Мне оно помогает расслабиться и почувствовать себя цельной и единой с Землёй. Очень понравились рецепты красоты ☺ Обязательно что-нибудь приготовлю, когда соберу ингредиенты. Из практических упражнений для меня ценными были практик голоса. Немного не хватило теории и практики работы с тазовым дном. Но я так поняла, что это и не предполагалось с самого начала. Так что спасибо большое, Юля, за наполняющий курс!
Александра, СмоленскОтзыв о женском онлайн курсе
Юленька доброго дня и всем девочкам! Как же вдохновляют полученные практики комплексно ощущаю прилив сил и позитивное настроение несмотря на обстоятельства. Замечаю, что меняется отношение ко многим ситуациям они стали восприниматься более спокойно чем ранее. Уходит напряжение и сомнения, а приходит желание танцевать и принимать все блага жизни. А не бежать впереди планеты всей таща на себе все заботы и задачи пришло, что так далеко не убежишь. БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАКТИКИ!😊
Еще заметила, что После выполнения практик, я абсолюно реально виляю Хвостиком😅 со звуком удовольствия! Это происходит совершенно естественным образом, как-будто большую радость испытываешь)))) у детей такое тоже замечала, когда им что-то приятное делаешь, они тоже виляют хвостиком😁. Бывает же у всех свои отклики)))) потом хочется сделать несколько волнобразных движений телом. Поняла, что хочу танцевать. Я записалась на семинар по Танцам Мандалы на 1-й уровень в школу Маи Мандалы!
Юлия, МоскваОтзыв о женском онлайн курсе
Previous
Next