Йога-Арт семинар в Чиралы. Фотоотчет

Фотоотчет Екатерины Новиковой

Море и лето уже так далеко. Но фотографии с семинара в Чирали греют душу : )

Две недели пролетели быстрее, чем хотелось бы, и в то же время это была целая маленькая жизнь. Мы начинали и провожали день практикой йоги с Юлией Синявской, наслаждались вкуснейшими угощениями от хозяйки нашего волшебного отеля, купались в ласковом и таком тёплом Средиземном море, изучали аюрведу на лекциях Юли и конечно заново знакомились с собой на моих ежедневных занятиях по арт-терапии, где мы смеялись и плакали, исследовали свой мир и совершали в нём неожиданные открытия, учились понимать язык чувств и иметь дело со сложными эмоциями, много и от души творили и учились быть собой. Чтобы достичь заветного баланса, мы искали точку опоры в себе вместо заветной «волшебной пилюли». И каждый шёл настолько глубоко и высоко, насколько готов был это сделать.

Многое ещё было на нашем семинаре – даже путешествие на тракторе на гору с горящими камнями : ) Ну а полную программу семинара «Идеальный баланс» можно посмотреть здесь.

Спасибо прекрасным участницам занятий за открытость и полную включенность. Вы удивительные!

 

ОТЗЫВЫ участниц этого семинара о занятиях арт-терапией..>>

Само место очень способствовало достижению цели нашего семинара : ) Спокойное и уютное Чирали не похоже на привычные турецкие курорты. В этом селении не встретишь больших отелей, шумных улиц и высоких построек. Отели здесь – это уютные бунгало или номера в двухэтажных домиках, как правило, расположенные в зеленых садах. Местные жители приветливы, но совсем не навязчивы. В то же время тут есть всё для комфорта. Идеальное место для «Идеального баланса».

Средиземное море в Чирали прозрачное, теплое и ласковое, – живая вода, из которой не хочется выходить : ) Лишь в последние три дня на его безмятежной глади появились волны:

2015_август_Чирали-338

2015_август_Чирали-343

На рассвете пляж почти пустой. Но приветствуя Солнце, вы непременно встретите тех, кто рад его первым лучам, как и вы.

2015_август_Чирали-112_

2015_август_Чирали-77

На деревьях здесь спеют авокадо, мандарины, апельсины, лимоны, гранаты, бананы и финики… Лавровые деревья и множество цветов наполняют воздух ароматами.

2015_август_Чирали-343_

И всё же главным было не это 😉 Расписание семинара было очень насыщенным, и мы многое успели.

Формат семинара: две недели ежедневной практики йоги и арт-терапии в сочетании с гармонизирующим пространством – идеален для восстановления связи с той забытой частью себя, которая когда-то дарила непосредственное и легкое восприятие жизни. На пути к этому каждому предстояла большая внутренняя работа. Практика для нас на первом месте. Но и в теории недостатка не было.

2015_август_Чирали-36_

2015_август_Чирали-28

2015_август_Чирали-11__

2015_август_Чирали-43_

2015_август_Чирали-29_

2015_август_Чирали-5_

Особенное внимание мы уделяли исследованию того, как состояние души отражается в теле, на нашем здоровье. А главное тому, чтобы научиться слышать себя: свою душу и тело, не вытеснять и не подавлять те чувства, которые нам не приятны, а научиться понимать их язык и послание, причину и цель их появления, – таким образом раскрывать и задействовать свои колоссальные внутренние резервы в жизни, реализуя свой потенциал. Выяснялось, что в этом вопросе всё не так очевидно, как казалось на первый взгляд – простейшие вопросы поначалу ставили участниц в тупик. Новые же открытия помогали переосмыслить значение и суть привычных реакций на события жизни.

2015_август_Чирали-132

2015_август_Чирали-134

2015_август_Чирали-224

2015_август_Чирали-223

Арт-терапия оказалась для большинства настоящим открытием. Не смотря на кажущуюся простоту метода, участницы на своем опыте прочувствовали его глубину и действенность. Даже те, кто этому активно внутренне сопротивлялся : )

image-3

2015_август_Чирали-199_

В то время, пока мы со взрослыми занимались арт-терапией, детки практиковали йогу с Юлией! А после йоги они слушали от нее новую увлекательную сказку или играли. Вечером же, когда Юля вела голосовую практику со взрослыми, с детками занималась я. Мы победили не одного дракона, изобрели машину времени и совершили путешествие в каменный век, осуществили космический полет на Луну и спасли планету Сокровищ… Мы успели совершить много подвигов, но и как следует оторваться тоже: рисовали и танцевали, играли в футбол и в настольные игры. Команда подобралась в этот раз просто отличная: 6 детей, 5 из которых мальчики, почти все 5-6 лет. Было весело )

2015_август_Чирали-159_…наслаждались морским воздухом и напитывались солнечным светом…

2015_август_Чирали-153

…слушали сказки, радуясь приходу мамы ), тянули спинки на йоге:

IMG_1167]_…рисовали новых героев и придумывали собственные сказки, совершая немыслимые путешествия в волшебные миры:

2015_август_Чирали-63_

…чаёвничали и говорили о многом…

2015_август_Чирали-58

…наслаждались летом…

2015_август_Чирали-69

…совершили восхождение на гору Химера, на которой горят камни! Жарили хлеб на этом огне. Ох, каким же вкусным он был…

IMG_1056__

…и конечно много-много плавали в дружелюбном и ласковом море.

Семинар окончен и почти все участники уже вернулись домой : ) А мы, ведущие, встречаем очередной рассвет на море. Ну как не сделать в такой красоте фотографии утренней практики прекрасной ведущей йога-части нашего семинара Юли Синявской?

2015_август_Чирали-266

2015_август_Чирали-253

Мы обещали сделать новые совместные программы и мы их готовим – как в Москве, так и выездные. Следите за нашими новостями )

С любовью.

2015_август_чирали-367_

Оставить комментарий

Комментировать (обязательно)
Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Имя (обязательно)
Email (обязательно)