Утренняя практика хатха-йоги для начинающих и продолжающих (видео)

Видео утренней практики хатха-йоги для начинающих и продолжающих. Практика выстроена в высшей степени травмобезопасно и компенсированно прорабатывает всё тело. Эта последовательность подходит даже тем, у кого есть проблемы с позвоночником (не в острой фазе). Практика не является терапевтической и, вероятнее всего, не очень подойдёт тем, кто вообще не имел опыта в йоге. Приблизительно в таком […]

читать далее

Йога-тур на Шри-Ланку 25 марта — 6 апреля: 4 дня смотрим страну, 7 — отдыхаем у океана

Друзья, приглашаю вас в свой йога-тур на Шри-Ланку! Мы посмотрим почти весь остров в первые четыре дня, отдохнем целую неделю в шикарном отеле прямо на берегу океана и будем заниматься йогой утром и вечером. Тур отработан до мелочей, подобраны идеальные для отдыха отели! По многочисленным просьбам мы повторяем наше путешествие в 2018 году. В марте будет […]

читать далее

Будьте как дети

Оригинал статьи и комментарии пользователей опубликованы на моей странице в Фейсбуке. Будьте как дети. «Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное» (Матф.18:3) Что же это означает — быть как дети? У детей (особенно у тех, кому ещё нет 5 лет) есть такие потрясающие качества, которые позволяют им […]

читать далее