Утренняя практика хатха-йоги для начинающих и продолжающих (видео)

Видео утренней практики хатха-йоги для начинающих и продолжающих. Практика выстроена в высшей степени травмобезопасно и компенсированно прорабатывает всё тело. Эта последовательность подходит даже тем, у кого есть проблемы с позвоночником (не в острой фазе). Практика не является терапевтической и, вероятнее всего, не очень подойдёт тем, кто вообще не имел опыта в йоге. Приблизительно в таком […]

читать далее

Семинар по йоге и йогатерапии в Бельгии, 13-15 апреля 2018

Семинар в Бельгии в замке Радхадеш будет полезен как начинающим, так и продвинутым практикам. Приглашаю! «Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожжённый кувшин в потоке воды. Йога – вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело своё в этом огне, так свершив его очищение» Гхеранда-Самхита Не секрет уже, […]

читать далее

Регулярные занятия на Новом Арбате с 1.10.2017

Друзья! Ура! Свершилось! Я вновь веду регулярные занятия для начинающих и продолжающих (если увижу таковых в группе) по хатха-йоге. Утром самое время зарядиться бодростью, умиротворением и вдохновением на целый день. Итак, по понедельникам, средам и пятницам с 8.20 до 10.05 в Центре Йоги ГАНГА  на Новом Арбате 12. Будем заниматься классической хатха йогой во всем […]

читать далее