Сейчас я провожу регулярные на занятия в мини-группе по понедельникам и пятницам с 8.00 до 9.30 (у меня дома на ст. м. Арбатская) и вечерние занятия по вторникам и четвергам с 19.00 до 20.30 (у меня дома на ст. м. Арбатская, только по предварительной записи по телефону).

Классическая хатха йога во всем ее разнообразии. С творческими Шавасанами и моими авторскими последовательностями.

Я также провожу ряд семинаров в мини-группах на ст. м. Арбатская:

  1. ЙОГА ГОЛОСА — о том, как звук помогает нам наладить контакт со своей правдой, с чувствами, а также стать здоровее и уверенне в себе — 12.05 с 10.00 до 14.00,
  2. АЮРВЕДА, йога и жизнь в мегаполисе — о том, как выстроить свой режим дня, питания и практики в соответствии со своей природой и, что особенно важно, её динамикой — 19.05 — 10.00 — 14.00,
  3. АРОМАТЕРАПИЯ — о том, как эфирные масла помогают нам быть здоровыми, как их использовать в лечении и профилактике заболеваний, как составить из эфирных экстренную «аптечку» на все случаи жизни. 16.06 — 10.00 — 13.00
  4. КРАСОТА спасёт мир — семинар о секретах красоты природными средствами (включая травы, глины и эфирные масла) 17.06 — 10.00 -13.00
  5. ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ — семинар о женственности как таковой и о том, ЧТО и КАК практиковать, чтобы быть в гармонии со своей феминностью, со своей женской силой. (дата уточняется)

Количество мест ограничено, записывайтесь по тел. +7 915 299 94 57!

Кроме того, я консультирую по вопросам йогатерапии и подбора индивидуальной практики йоги, а также провожу звукотерапевтические сессии и ароматерапевтические консультации на ст. метро Арбатская по предварительной договоренности.

 

Подробности по телефону +7 915 299 94 57, или письмом на julia.siniavskaya @ ya.ru
(пожалуйста, уберите пробелы в адресе перед отправкой 😉 )