На настоящий момент я провожу семинары, курсы и индивидуальные занятия, а также провожу звукотерапевтические сессии и консультации по ароматерапии.

Индивидуальные занятия по йоге, в основном, имеют консультативный характер, мы вместе подбираем оптимальную и гармоничную последовательность для ежедневной практики хатха-йоги, при необходимости в рамках поставленной терапевтической задачи.

Звукотерапевтическая сессия — это часовая сессия, во время которой, в зависимости от запроса пациента, можно проработать физические или психологические вопросы, «залатать» энергетические бреши, и просто качественно отдохнуть и обновиться, чтобы после взглянуть на свою жизнь радостью и вдохновением! Обычно я работаю голосом, но иногда использую и камертоны, особенно в работе с опорно-двигательным аппаратом.

Консультации по ароматерапии включают либо подбор и создание индивидуальных целебных духов из эфирных масел по результатам арома-психологического тестирования, либо решение косметологических вопросов, с последующим приготовлением 100% натурального волшебного крема с эфирными маслами.

Темы моих семинаров и курсов достаточно разнообразны, но всегда посвящены разным аспектам йоги, науки о целостности и гармонии, как с собой, так и с окружающим миром:

1. Основы йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата: кто виноват и что делать?
6-часовой семинар (или 30-часовой курс) о том, как помочь себе и своим близким подружиться с различными проявлениями остеохондроза, а также нарушениями осанки и артрозами, зная причины их и методы их устранения.

2. О дошах по душам
Семинар об основах аюрведы применительно к практике йоги, а также о том, как подобрать правильный рацион и корректировать режим дня для помощи телу и душе в условиях современной городской жизни. Возможны форматы 3-часовой лекции, и 6-часового интерактивного семинара с практической работой в парах.

3. Йога для женщин и женственности
6-часовой семинар (или 15-часовой курс) о том, как жить в соответствии со своей женской природой в условиях современного образа жизни, а также как поддержать и восстановить женское здоровье методами йоги, аюрведы и голосовыми практиками.

4. Волшебный мир ароматерапии
Семинар о том, как знания о действии эфирных масел помогают поддержать и укрепить здоровье, восстановить душевный покой и сделать практику хатха-йоги эффективней. Возможны форматы 3-часовой лекции, и 6-часового интерактивного семинара с практической работой в парах.

5. Хатха-йога со звуком — путь к тишине
Семинар о том, как работа со звуком помогает в практике хатха-йоги, а также для достижения гармонии души и тела. Возможны форматы 3-часового практического семинара с элементами теории, и 6-часового интерактивного семинара с практической работой в парах.

6. Шаткарма — генеральная уборка храма души
Семинар об очистительных техниках хатха-йоги, их терапевтическом воздействии и способах безопасного и эффективного освоения. Лекция и ответы на вопросы — 3 часа.

 

По вопросам организации моих семинаров в Москве и других городах, пожалуйста, пишите или звоните мне: julia.siniavskaya @ ya.ru (не забудьте удалить лишние пробелы), +7 915 299 94 57

CONTACT ME

Your Name (required)

Your Email (required)

Your Message

Close
Phone number

+79152999457

Закрыть
Subscribe

Close
Подписка на новости

ЗАКРЫТЬ
Обратная связь

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение

ЗАКРЫТЬ
Телефон

+79152999457

ЗАКРЫТЬ