«СВОБОДА» — сладкое или страшное слово?

Как часто мы из собственных страхов и боли (травм), принимаем вот такую закрытую, сковывающую нас по рукам и ногам позу, в которой основные усилия уходят на то, что бы удерживать равновесие и не «раскрутиться»!  И мы живём в ней, привыкаем к ней, не замечаем её, отождествляем себя с ней.

И хотя я использую позу тела как аллегорию, но задумайтесь, ведь тело и психика едины, так о каком физическом здоровье может идти речь, если мы живём вот так и даже не позволяем себе нормального кровообращения?! Мы тратим свои ресурсы на поддержание этой закрытой позы, этих наших зажимов и блоков. Потому что так страшно открыться этому миру, предъявить себя такими, какие есть, со всеми несовершенствами и уязвимостью, смотреть на этот мир и людей, таких же уязвимых, несовершенных и красивых, как мы сами, без проекций. Так страшно… Кажется будет ещё больнее, мы же закрутились вот так для защиты. Но это не так. Мы закрутились, когда не знали другого способа взаимодействия с болью и страхом. Я это познала в большей степени благодаря практике йоги голоса. Именно через звучание и озвученную работу с телом, мне удалось всё-таки раскрутиться и встать на обе ноги почти во весь рост. Хоть ум и инертен, и порой так и закручивает туда снова, но я уже знаю разницу. Я уже знаю, что значит стоять двумя ногами на земле с открытой грудью и распахнутыми этому миру объятьями.

Это песня, которую поёт моя душа. Она же поёт мне, когда я начинаю вновь поддаваться страхам и неуверенности, что в этом мире несовершенно всё, кроме ЛЮБВИ. Потому что БОГ есть ЛЮБОВЬ. И потому что только ЛЮБОВЬ даёт возможность ПРИНЯТЬ несовершенства и ОТПУСТИТЬ страхи. Это высвобождает море, да что там море — океан творческой энергии!  Это освобождает сердце для чистой РАДОСТИ просто быть. Просто быть никем. Просто делать вдох и выдох. Это и есть ЙОГА. Быть в единстве, тотальном принятии, быть в ЛЮБВИ, быть самой ЛЮБОВЬЮ.

Приходите на мой курс по йоге голоса или присоединяйтесь онлайн, будет трансляция. Почувствуйте это, соприкоснитесь с самими собой, со своей внутренней правдой, начните звучать и действовать из неё! Дайте себе настоящим право голоса!

23.09, 30.09 и 7.10 с 10.00 до 13.00 в «Пране» на Баррикадной

Оставить комментарий

Комментировать (обязательно)
Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Имя (обязательно)
Email (обязательно)