Voice. Sound. Yoga. Workshop on April 17, 24 april

Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.

На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения в асанах и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких. А самое главное — мы постигаем искусство пауз и учимся слышать тишину.

Семинар будет интересен как на начинающим, так и опытным практикам ха-тха йоги. Каждый сможет открыть новые грани работы и свободы в асанах. Это путешествие к осознанию глубинных зажимов в теле, возникающих из сферы чувств, так часто остающейся совсем неосознанной, как бы отделенной от нас. Звучание в асанах, ощущение звука своего уникального голоса в теле и за его пределами — еще один способ сделать шажок к целостности, то есть к состоянию йоги.

Программа

День 1 (17.04.2016) 10.00 -13.00

Звук — всепроникающая вибрация. Звучание как самоконстатация (аз есмь). Теория с элементами практики.
Практика ха-тха йоги с направлением звука в определённые части тела: сила и гибкость в звучании.
Интуитивное пение.

День 2 (24.04.2016) 10.00 – 13.00

Голос как инструмент терапии. Работа с болью. Практика с элементами теории.
Практика ха-тха йоги со звуковой медитацией по чакрам.
Интуитивное пение.

Стоимость семинара: 3500 рублей. Разовое посещение — 2000 рублей.

Leave a Comment

Comment (required)
You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Name (required)
Email (required)