28 июля — 9 августа йога-арт семинар на Средиземном море

Этот семинар мы проводим уже не первый год и каждый раз вносим в него все лучшие практики и знания, которые превращают вашу поездку на море в увлекательное время открытий и преображения.

Уникальный семинар проходит на солнечном берегу Средиземного моря в уютном заповедном поселении Чиралы среди апельсиновых и гранатовых садов. Здесь гармоничную практику хатха-йоги и йоги голоса мы будем сочетать с наполняющими занятиями арт-терапией.

 

Посмотреть ФОТО и ОТЗЫВЫ с прошлых семинаров в Чиралы

Прочитать ОТЗЫВЫ с семинара о занятиях арт-терапией

Идеально сбалансированные занятия и программа семинара позволят восстановить силы, гармонию ума и сердца, научат сохранять баланс в сложных ситуациях жизни.
Эти две недели обеспечат вас витаминами радости и крепким иммунитетом от стресса!

О МЕСТЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чиралы – уникальное место на берегу Средиземного моря. Местный пляж – территория, охраняемая Всемирным фондом дикой природы.

Здесь вы не найдете бетонных 5-звездочных отелей и толп туристов. Чиралы – часть заповедника, строительство зданий выше двух этажей здесь запрещено. Благодаря этому здесь тихо, чистый воздух, прозрачная вода и нелюдный пляж, протяженностью 3200 метров!

Это то место, где можно по-настоящему отдохнуть и перезагрузиться. Оно настолько спокойно и экологически чисто, что именно его выбрали редкие черепахи каретта-каретта, чтобы давать жизнь своему потомству. На побережье вы встретите кладку этих черепах и вам непременно повезет наблюдать на рассвете, как из яиц вылупляются и отправляются к морю крохотные новорожденные черепашки!

Наш отель расположен в минуте от берега моря. Это отдельно стоящие домики в тихом тенистом  саду. Рядом с отелем есть рестораны, кафе и джуси-бары со свежевыжатыми соками, кафе с национальными турецкими блюдами, кондитерская с турецкими сладостями.

 

 

 

 

ПРОГРАММА

Каждое утро – практика хатха-йоги (ведёт Юлия Синявская): 

  • — авторские последовательности,
  • — работа в потоке,
  • — практика пранаям,
  • — базовые медитативные техники,
  • — работа в парах с отстройками.

Каждый вечер – практика йоги голоса и звукотерапии (ведёт Юлия Синявская):

  • — работа с раскрепощением тела и отпусканием оценочных установок,
  • — раскрытие голоса как внутреннего трансформационного ресурса,
  • — познание целительного потенциала своего голоса,
  • — медитативные практики, инициирующие процессы глубинного исцеления на всех уровнях.

Каждый день – увлекательные и ресурсные психосомтические практики и арт-терапия в охлажденном кондиционером зале (ведёт Екатерина Новикова):

  • — Вы узнаете всё об эмоциях, поймете природу их происхождения, цель. Научитесь, как правильно обходиться с ними и чего делать с ними нельзя. Поймете на своем опыте, что на самом деле значит фраза «Владеть собой».
  • — Мы будем много творить, от души говорить, исследовать себя и делать сногсшибательные открытия, работать с рисунками, фотографией, ассоциативными картами, природными материалами, цветами, звуками и другими средствами, мы заново откроем самих себя, попрощаемся с шаблонами и увезем домой новый взгляд и радость жизни.
  • — Использование в программе практик телесной арт-терапии поможет в проработке телесных блоков и зажимов, что изменит не только ваш подход к выполнению асан, но и ощущение собственного тела в целом.

 

Гармоничное сочетание теории и практики арт-терапии поможет вам

  • — Освоить творческий подход к решению проблем и сложных вопросов жизни.
  • — Понимать свои эмоции и чувства, гармонично и плодотворно взаимодействовать с ними.
  • — Научиться наводить порядок в своей душе и мыслях.
  • — Найти и усилить свои внутренние ресурсы, укрепить связь с собственной точкой опоры.
  • — Ощутить свою целостность, шаг за шагом познавая и принимая подлинного себя.
  • — Вернуть вдохновение жить.
  • — Получить подлинное удовольствие от творческой работы над собой и прочувствовать, что эта работа – лишь часть удивительного творческого процесса длиною в жизнь.

Посмотреть ФОТО и ОТЗЫВЫ с прошлых семинаров в Чиралы

Прочитать ОТЗЫВЫ с семинара о занятиях арт-терапией

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Юлия Синявская
Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йога- и звукотерапевт.

В работе использует комплексный подход как в построении практики йоги, так и в разработке индивидуальной йогатерапевтической программы, сочетая знания о физиологии и анатомии и понимание взаимосвязей внутри тела с опытом и философией разных школ йоги. 

Автор курсов «Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата», «Наука и искусство быть женщиной», «Празднуй свой голос!» и «7 ключей к здоровью и радости», а также со-автор и со-ведущая вместе с Екатериной Новиковой курса по психосоматике «В здоровом теле».

Екатерина Новикова

Практикующий психолог-кинезиолог, арт-терапевт. Член Ассоциации профессиональных кинезиологов.

В индивидуальной работе использует методы психотерапевтической кинезиологии, психологической биодинамики, wYse, работу с остеопатическими ключами и меридианами тела.

Автор и ведущая регулярной арт-терапевтической программы для групп «Арт-зарядка» и специализированных курсов «Стресс-ликбез», «Эмоции и чувства», «Книга рода — семейная история», «О любви к себе», «Лунные циклы — знакомство с подсознанием», а также со-автор и со-ведущая вместе с Юлией Синявской курса по психосоматике «В здоровом теле».

 

Blue & White Hotel  cемейный отель на пляже, в тишине и зелени средиземноморского сада. Вы будете жить в индивидуальном бунгало с террасой – с видом на сад или гору Химера. Это уединенное место на берегу моря, где вы забудете о городской суете и шуме. 

Здесь вас ждут щедрые турецкие завтраки и обеды на открытом воздухе в ресторане Blue & White, приготовленные из органических ингредиентов и фермерских продуктов. В баре Horon вы сможете насладиться безалкогольными напитками и коктейлями.

Всего за 10-15 минут вы дойдете до центральной улицы, где расположено множество ресторанчиков и кафе. А в 600 метрах расположен античный город Олимпос. 

В отеле Blue & White предлагается прокат велосипедов и автомобилей.

 

 

 

В рамках семинара предусмотрен один день без занятий, который вы можете провести так, как выберете для себя сами. Это может быть, например:

  • — посещение турецкого хамама
  • — катание на яхте
  • — экскурсия на базар за пряностями, чаем и турецкими сладостями
  • — пешая прогулка к горному источнику горы Тахтали, восхождение по горной тропе
  • — восхождение на гору Химера, где языки пламени поднимаются прямо из земли
  • — посещение античного города Олимпос

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

АВИАПЕРЕЛЁТ

Авиаперелет не входит в стоимость тура – билеты до Анталии участники приобретают самостоятельно. Дата начала семинара и рекомендуемая дата прилета – 28.07. Дата окончания семинара –  9.08. При желании вы можете остаться в отеле после окончания семинара  по желанию за дополнительную оплату (предупредите нас заранее).

Для бронирования участия в семинаре и организации трансфера нужно сообщить о покупке авиабилета организаторам.

Стоимость трансфера варьируется в зависимости от количества человек в одном автомобиле от 30 евро на человека. Конкретную стоимость возможно рассчитать при предоставлении точных данных о прилете.

 

СТОИМОСТЬ ТУРА

(бронь участия возможна при подтверждении покупки авиабилета):

При бронировании до 1 марта:

888 евро из расчета на 1 человека при 3-местном размещении с завтраками и обедами

933 евро из расчета на 1 человека при 2-местном размещении с завтраками и обедами

1030 евро из расчета на 1 человека при 1-местном размещении с завтраками и обедами

При бронировании после 1 марта:

922 евро из расчета на 1 человека при 3-местном размещении с завтраками и обедами

988 евро из расчета на 1 человека при 2-местном размещении с завтраками и обедами

1155 евро из расчета на 1 человека при 1-местном размещении с завтраками и обедами

При бронировании после 1 апреля:

965 евро из расчета на 1 человека при 3-местном размещении с завтраками и обедами

1045 евро из расчета на 1 человека при 2-местном размещении с завтраками и обедами

1280 евро из расчета на 1 человека при 1-местном размещении с завтраками и обедами

.

Дополнительно оплачиваются:
— ужины (в среднем 10 евро);
— экскурсии, хамамм, яхта, поездка на турецкий рынок;
— можно остаться еще на 2 ночи по желанию за дополнительную оплату (предупредите нас заранее).

Записаться или задать вопрос:

+ 7 915 299 9457 Юлия, julia.siniavskaya @ ya.ru

+ 7 915 391 1036 Екатерина, vserdcemir @ gmail.com

не забудьте убрать лишние пробелы до и после @.

Или отправьте сообщение через форму обратной связи

Комментарии (2)

Добавлю, что возрастных ограничений нет, как и нет ограничений по уровню практики.

Оставить комментарий

Комментировать (обязательно)
Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Имя (обязательно)
Email (обязательно)