Практический смысл базовых понятий Аюрведы для современного человека

Слава Богу, Аюрведа, как и иные традиционные холистические системы знаний о здоровье человека, становится все популярнее в нашей стране. Книжные магазины изобилуют популярной литературой по «науке о жизни», выходят в свет телевизионные и радио программы, знакомящие широкую аудиторию с основными терминами этой науки, в магазинах появился достаточно широкий ассортимент целебных аюрведических продуктов.

читать далее

Физика и метафизика тела человека, или чему стоит учиться у тела

Дано мне тело — что мне делать с ним, Таким единым и таким моим? За радость тихую дышать и жить Кого, скажите, мне благодарить? Осип Мандельштам   «Такое единое» человеческое тело устроено удивительнейшим образом. Недаром многие выдающиеся врачи испытывали едва ли не священный трепет углубляясь в изучение его строения и функционирования. Так как йога — […]

читать далее

Сон! Сон! Сон! Устранение нарушений сна методами йоги и аюрведы

Если вся жизнь — это сон, который надо досмотреть до конца, то, пожалуй, сон очень важен для жизни. В условиях современного городского образа жизни люди, без преувеличения, слишком часто страдают нарушениями сна. Причин тому более, чем достаточно: стресс, малоподвижный образ жизни, неправильный режим дня и даже неправильное питание. Здесь мы не будем останавливаться на всех […]

читать далее